≈диный центр дистанционного образовани€. Ёкономика и развитие предпри€ти€

«аочное дистанционное образование с получением государственного диплома через Internet
 арта сайта |  онтакты | √лавна€ |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ак самомассаж действует на организм  
 ак делать самомассаж  
јбсолютные противопоказани€ самомассажа  
—оциальные функции спорта  
Ёвристически-достиженческа€ функци€  
 оммуникативна€ функци€  
ќсновные направлени€ в развитии спортивного движени€  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание воздухом  
ќпорно-двигательный аппарат  
ƒва вида мышечной ткани  
Ќервные св€зи в мышцах  
ѕедагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки  
ѕсихофизиологическа€ характеристика интеллектуальной де€тельности  
—редства физической культуры дл€ оптимизации работоспособности  
”чебные и самосто€тельные зан€ти€ по физической культуре  
‘изическа€ культура в стране и обществе  
—пециальна€ физическа€ подготовка  
—портивные игры  
’арактеристика футбола как игрового вида спорта  
Ќарушени€ и недисциплинированное поведение игроков  
‘утбол в мире  
’арактеристика системы подготовки спортсменов  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиена одежды и обуви  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание  
ѕравила соревнований - общие положени€  
ќрганизаци€ соревнований  
ћедицинский контроль  
—понсорство и реклама  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
—трельба  
ћассаж и физическое совершенствование человека  
—уществует три основных типа спортивного массажа  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ѕодробнее о закаливании  
ћеждународное спортивное студенческое движение  
»стори€ международного спортивного студенческого движени€  
—овременное состо€ние международного спортивного студенческого движени€  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
–азновидности лыжных видов спорта  
Ћыжное двоеборье  
ѕрыжки с трамплина  
√орнолыжный спорт  
‘ристайл  
—ноубординг  
Ѕиатлон  
‘армакологические средства профилактики  
ѕротивогипоксические средства  
ѕрепараты, вли€ющие на энергетические и метаболические процессы  
ѕрепараты, примен€емые при болевом печеночном синдроме  
“ранквилизаторы и седативные средства  
ѕрепараты, примен€емые при расстройствах пищеварени€  
ѕрепараты, примен€емые при солнечных ожогах  
ѕротивогрибковые препараты  
ќсновы здорового образа жизни студента  
ќптимальный двигательный режим  
ќснова здорового образа жизни студента  
”слови€ жизни  
„то же такое здоровый образ жизни?  
–ассмотрим более подробно некоторые факторы здорового образа жизни  
–оль физической культуры и спорта в обеспечении здоровь€  
—порт бывает полезнее химиотерапии  
 репкие ноги - здоровое сердце  
—амомассаж и его вли€ние на организм человека  
—портивные единоборства и их характеристика  
Ѕоевые единоборства  
—порт, его роль и организаци€ в обществе  
√идроаэробика  
’арактеристика волейбола как игрового вида спорта  
«акаливание  
Ћична€ гигиена и закаливание  
«акаливание воздухом  
«акаливание водой  
—оциальные функции спорта  
—пецифические спортивные отношени€  
Ћыжный спорт  
Ћыжные гонки  
Ћыжное двоеборье  
√орнолыжный спорт  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ќсновные принципы закаливани€  
—амые распространенные методы закаливани€  
«акаливание водой  
 
 
 
 
 
 
 

ќ–√јЌ»«ј÷»я ѕ–ќ»«¬ќƒ—“¬ј Ќј ѕ–≈ƒѕ–»я“»»

ѕартнеры сайта

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Ёј при прин€тии ”–

 
 
 
 
 
 
 
 

Ёкономика машиностроительного предпри€ти€

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

’арактеристика волейбола как игрового вида спорта

¬олейбол (англ. volleyball от volley Ч Ђудар€ть м€ч с лЄтаї (также перевод€т как Ђлетающийї, Ђпар€щийї) и ball Ч Ђм€чї) Ч вид спорта, командна€ спортивна€ игра, в процессе которой две команды соревнуютс€ на специальной площадке, разделЄнной сеткой, стрем€сь направить м€ч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлилс€ на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейс€ команды допустил ошибку. ѕри этом дл€ организации атаки игрокам одной команды разрешаетс€ не более трЄх касаний м€ча подр€д (в дополнение к касанию на блоке).
÷ентральный орган волейбола как международного вида спорта, определ€ющий свод правил FIVB(англ.) Ч ћеждународна€ федераци€ волейбола. ¬олейбол входит в программу ќлимпийских игр с 1964 года.
¬олейбол Ч неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. ¬ажнейшими качествами дл€ игроков в волейбол €вл€ютс€ прыгучесть дл€ возможности высоко подн€тьс€ над сеткой, реакци€, координаци€, физическа€ сила дл€ эффективного произведени€ атакующих ударов.
ƒл€ любителей волейбол Ч распространЄнное развлечение и способ отдыха благодар€ простоте правил и доступности инвентар€.
—уществуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиес€ от основного вида Ч пл€жный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждЄнный конгрессом FIVB в но€бре 1998 года в “окио).
»зобретателем волейбола считаетс€ ”иль€м ƒж. ћорган, преподаватель физического воспитани€ колледжа јссоциации молодых христиан(YMCA) в городе ’олиоке (штат ћассачусетс, —Ўј). 9 феврал€ 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неЄ баскетбольную камеру. ћорган назвал новую игру Ђминтонетї. ѕозже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в —прингфилде и по предложению профессора јльфреда “. ’альстеда получила новое название Ч Ђволейболї. ¬ 1897 году в —Ўј были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6 x 15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), м€ч окружностью 63,5Ч68,5 см (25Ч27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний м€ча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче еЄ можно было повторить, играли до 21 очка в партии.
¬ процессе развити€ игры еЄ правила, техника и тактика посто€нно совершенствовались. ќсновные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915Ч1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке Ч шесть; с 1922 года разрешено не более трЄх касаний м€ча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного м€ча. Ёти правила примен€лись в странах јмерики, јфрики и ≈вропы, в то врем€ как в јзии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с дев€тью или двенадцатью игроками на площадке 11х22 м без смены позиций игроками во врем€ матча.
¬ 1922 году проведены первые общенациональные соревновани€ Ч в Ѕруклине состо€лс€ чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. ¬ том же году была образована федераци€ баскетбола и волейбола „ехословакии Ч перва€ в мире спортивна€ организаци€ по волейболу. ¬о второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Ѕолгарии, ———–, —Ўј и японии. ¬ тот же период формируютс€ главные технические приЄмы Ч подача, передачи, атакующий удар и блок. Ќа их основе возникает тактика командных действий. ¬ 1930-е годы по€вились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. ¬ 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемс€ в —токгольме, делегаци€ ѕольши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Ѕыла образована комисси€, в которую вошли 13 стран ≈вропы, 5 стран јмерики и 4 страны јзии. „ленами этой комиссии в качестве основных были прин€ты американские правила с незначительными изменени€ми: замеры проводились в метрических пропорци€х, м€ча можно было касатьс€ всем телом выше по€са, после касани€ м€ча на блоке игроку было запрещено повторное касание подр€д, высота сетки дл€ женщин Ч 224 см, зона подачи была строго ограничена.
— 2006 года FIVB объедин€ет 220 национальных федераций волейбола, волейбол €вл€етс€ одним из самых попул€рных видов спорта на «емле. ¬ августе 2008 года новым президентом FIVB был избран китаец ¬эй ÷зичжун. Ќаиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как –осси€, Ѕразили€,  итай, »тали€, —Ўј, япони€, ѕольша. ƒействующим чемпионом мира среди мужчин €вл€етс€ сборна€ Ѕразилии (2010), среди женщин Ч сборна€ –оссии (2010).
–уководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Ќекоторые изменени€ были внесены в 2009 году, и в том же году на клубном чемпионате мира в ƒохе (этот турнир был возрождЄн после 17-летнего перерыва) была опробована так называема€ Ђзолота€ формулаї, согласно которой принимающа€ команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. Ќа практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить м€чу дольше находитьс€ в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвержено критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола. Ђ«олота€ формулаї и другие возможные изменени€ в правилах будут обсуждатьс€ на конгрессе FIVB в 2011 году и могут быть прин€ты по окончании ќлимпийских игр в Ћондоне.
ќбщие правила
»гра ведЄтс€ на пр€моугольной площадке размером 18х9 метров. ѕлощадка разделена посередине сеткой. ¬ысота сетки дл€ мужчин Ч 2,43 м, дл€ женщин Ч 2,24 м.
»гра ведЄтс€ сферическим м€чом окружностью 65Ч67 см весом 260Ч280 г.
 ажда€ из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находитьс€ 6 игроков. ÷ель игры Ч атакующим ударом добить м€ч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибитьс€.
»гра начинаетс€ вводом м€ча в игру при помощи подачи согласно жребию. ѕосле ввода м€ча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, котора€ выиграла очко. ѕлощадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. ѕосле каждого перехода права подачи от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаютс€ в следующую зону по часовой стрелке.
ѕодача
¬ыполн€ет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещаетс€ из второй в первую зону. ѕодача производитс€ из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить м€ч на половине противника или максимально усложнить приЄм. ƒо того как игрок не коснЄтс€ м€ча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснутьс€ поверхности площадки (в особенности это касаетс€ подачи в прыжке). ¬ полЄте м€ч может коснутьс€ сетки, но не должен касатьс€ антенн или их мысленного продолжени€ вверх. ≈сли м€ч коснЄтс€ поверхности игровой площадки, подающей команде засчитываетс€ очко. ≈сли игрок, который подавал, нарушил правила или отправил м€ч в аут, то очко засчитываетс€ принимающей команде. Ќе разрешаетс€ блокировать м€ч при подаче, прерыва€ его траекторию над сеткой. ≈сли очко выиграно командой, котора€ подавала м€ч, то подачу продолжает выполн€ть тот же игрок.
¬ современном волейболе наиболее распространена силова€ подача в прыжке. ≈Є противоположностью €вл€етс€ укороченна€ (планирующа€, тактическа€) подача, когда м€ч направл€етс€ близко к сетке.
]ѕриЄм
ќбычно принимают м€ч игроки, сто€щие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. ќднако прин€ть подачу может любой игрок. »грокам принимающей команды разрешаетс€ сделать три касани€ и максимум после третьего касани€ перевести м€ч на половину противника. ќбрабатывать м€ч на приЄме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. ѕри этом если приходитс€ пасом переводить м€ч обратно на свою игровую половину, втора€ передача из трЄх не может проходить между антеннами, а об€зательно должна проходить мимо антенн. ѕри приЄме не допускаетс€ никака€ задержка м€ча при его обработке, хот€ принимать м€ч можно любой частью тела. ѕланирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но дл€ приема силовой подачи требуетс€ уже 3 игрока.
јтака
ќбычно при позитивном приЄме м€ч принимаетс€ игроками задней линии (1-е касание), доводитс€ до св€зующего игрока (2-е касание), св€зующий передаЄт м€ч игроку атаки (3-е касание). ѕри атакующем ударе м€ч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двум€ антеннами. ѕри этом м€ч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжени€ вверх. »гроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. »гроки задней линии перед атакой должны отталкиватьс€ за специальной трЄхметровой линией. «апрещено атаковать (то есть наносить удар по м€чу выше линии верхнего кра€ сетки) только либеро.
–азличают атакующие удары: пр€мые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки).
Ѕлокирование
Ёто игровой приЄм, при котором защищающа€с€ команда преп€тствует переводу м€ча при атаке противника на свою сторону, перекрыва€ его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесЄнными на сторону противника в рамках правил. –азрешаетс€ переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действи€.
Ѕлок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным).  асание блока не считаетс€ за одно из трЄх касаний. Ѕлокировать могут только те игроки, что сто€т на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.
Ћиберо
ƒвое из 14 игроков (с 2009 года, ранее назначалс€ только один либеро из 12 игроков) команды могут быть назначены либеро. »гроки этого амплуа не могут участвовать в атаке, в блоке и подавать. ‘орма либеро должна отличатьс€ от формы остальных игроков. –азрешаетс€ замен€ть либеро неограниченное количество раз, не став€ в известность судью. “ак как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находитс€ на задней линии, мен€€сь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например с центральным блокирующим
–егламент
¬олейбольна€ парти€ не ограничена во времени и продолжаетс€ до 25 очков. ѕри этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, парти€ будет продолжатьс€ до тех пор, пока это не произойдЄт. ћатч продолжаетс€ до того, как одна из команд выиграет три партии. ¬ п€той партии (тай-брейк) счЄт идЄт до 15 очков. ¬ каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. ƒополнительно в первых 4 парти€х назначаютс€ технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд). ѕосле окончани€ первых четырЄх партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в п€той партии, команды мен€ютс€ сторонами площадки. ¬ каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро).
Ќа XXXI конгрессе FIVB в ƒубае были утверждены изменени€ в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. “еперь за€вка команды в официальных международных встречах составл€ет 14 игроков, 2 из которых либеро. “акже изменено толкование ошибок Ђкасание сеткиї и Ђзаступї на игровую половину противника, уточнено определение блокировани€, внесены процедурные изменени€, касающиес€ функций судей и пор€дка проведени€ замен.


—амомассаж и его вли€ние на организм человека —портивные единоборства и их характеристика Ѕоевые единоборства  —порт, его роль и организаци€ в обществе √идроаэробика «акаливание Ћична€ гигиена и закаливание «акаливание воздухом «акаливание водой —оциальные функции спорта 

{LTS}

ѕартнеры сайта
 
–еклама:

–ассылки Subscribe.Ru
—овременное образование
ѕодписатьс€ письмом


Ќовости:


Ќачинаетс€ набор на курсы повышени€ квалификации!
подробнее   >>>
 

ѕриглашаем прин€ть участие в конференци€х!
подробнее   >>>
 

ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение'
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение' ѕриглашаютс€ преподаватели и сотрудники образовательных учреждений
подробнее   >>>
 

»Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 

јвтономна€ некоммерческа€ организаци€ высшего профессионального образовани€ »Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 


все новости...