Åäèíûé öåíòð äèñòàíöèîííîãî îáðàçîâàíèÿ. Ýêîíîìèêà è ðàçâèòèå ïðåäïðèÿòèÿ

Çàî÷íîå äèñòàíöèîííîå îáðàçîâàíèå ñ ïîëó÷åíèåì ãîñóäàðñòâåííîãî äèïëîìà ÷åðåç Internet
Êàðòà ñàéòà | Êîíòàêòû | Ãëàâíàÿ |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Êàê ñàìîìàññàæ äåéñòâóåò íà îðãàíèçì  
Êàê äåëàòü ñàìîìàññàæ  
Àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ñàìîìàññàæà  
Ñîöèàëüíûå ôóíêöèè ñïîðòà  
Ýâðèñòè÷åñêè-äîñòèæåí÷åñêàÿ ôóíêöèÿ  
Êîììóíèêàòèâíàÿ ôóíêöèÿ  
Îñíîâíûå íàïðàâëåíèÿ â ðàçâèòèè ñïîðòèâíîãî äâèæåíèÿ  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå âîçäóõîì  
Îïîðíî-äâèãàòåëüíûé àïïàðàò  
Äâà âèäà ìûøå÷íîé òêàíè  
Íåðâíûå ñâÿçè â ìûøöàõ  
Ïåäàãîãè÷åñêèå îñíîâû ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè  
Ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêàÿ õàðàêòåðèñòèêà èíòåëëåêòóàëüíîé äåÿòåëüíîñòè  
Ñðåäñòâà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû äëÿ îïòèìèçàöèè ðàáîòîñïîñîáíîñòè  
Ó÷åáíûå è ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ ïî ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå  
Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà â ñòðàíå è îáùåñòâå  
Ñïåöèàëüíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà  
Ñïîðòèâíûå èãðû  
Õàðàêòåðèñòèêà ôóòáîëà êàê èãðîâîãî âèäà ñïîðòà  
Íàðóøåíèÿ è íåäèñöèïëèíèðîâàííîå ïîâåäåíèå èãðîêîâ  
Ôóòáîë â ìèðå  
Õàðàêòåðèñòèêà ñèñòåìû ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Ãèãèåíà îäåæäû è îáóâè  
Ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå  
Ïðàâèëà ñîðåâíîâàíèé - îáùèå ïîëîæåíèÿ  
Îðãàíèçàöèÿ ñîðåâíîâàíèé  
Ìåäèöèíñêèé êîíòðîëü  
Ñïîíñîðñòâî è ðåêëàìà  
Âèäû ëûæíîãî ñïîðòà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Ñòðåëüáà  
Ìàññàæ è ôèçè÷åñêîå ñîâåðøåíñòâîâàíèå ÷åëîâåêà  
Ñóùåñòâóåò òðè îñíîâíûõ òèïà ñïîðòèâíîãî ìàññàæà  
Ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà è ïîääåðæàíèå çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Ïîäðîáíåå î çàêàëèâàíèè  
Ìåæäóíàðîäíîå ñïîðòèâíîå ñòóäåí÷åñêîå äâèæåíèå  
Èñòîðèÿ ìåæäóíàðîäíîãî ñïîðòèâíîãî ñòóäåí÷åñêîãî äâèæåíèÿ  
Ñîâðåìåííîå ñîñòîÿíèå ìåæäóíàðîäíîãî ñïîðòèâíîãî ñòóäåí÷åñêîãî äâèæåíèÿ  
Âèäû ëûæíîãî ñïîðòà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Ðàçíîâèäíîñòè ëûæíûõ âèäîâ ñïîðòà  
Ëûæíîå äâîåáîðüå  
Ïðûæêè ñ òðàìïëèíà  
Ãîðíîëûæíûé ñïîðò  
Ôðèñòàéë  
Ñíîóáîðäèíã  
Áèàòëîí  
Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñðåäñòâà ïðîôèëàêòèêè  
Ïðîòèâîãèïîêñè÷åñêèå ñðåäñòâà  
Ïðåïàðàòû, âëèÿþùèå íà ýíåðãåòè÷åñêèå è ìåòàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè áîëåâîì ïå÷åíî÷íîì ñèíäðîìå  
Òðàíêâèëèçàòîðû è ñåäàòèâíûå ñðåäñòâà  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè ðàññòðîéñòâàõ ïèùåâàðåíèÿ  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè ñîëíå÷íûõ îæîãàõ  
Ïðîòèâîãðèáêîâûå ïðåïàðàòû  
Îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ñòóäåíòà  
Îïòèìàëüíûé äâèãàòåëüíûé ðåæèì  
Îñíîâà çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ñòóäåíòà  
Óñëîâèÿ æèçíè  
×òî æå òàêîå çäîðîâûé îáðàç æèçíè?  
Ðàññìîòðèì áîëåå ïîäðîáíî íåêîòîðûå ôàêòîðû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà â îáåñïå÷åíèè çäîðîâüÿ  
Ñïîðò áûâàåò ïîëåçíåå õèìèîòåðàïèè  
Êðåïêèå íîãè - çäîðîâîå ñåðäöå  
Ñàìîìàññàæ è åãî âëèÿíèå íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà  
Ñïîðòèâíûå åäèíîáîðñòâà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Áîåâûå åäèíîáîðñòâà  
Ñïîðò, åãî ðîëü è îðãàíèçàöèÿ â îáùåñòâå  
Ãèäðîàýðîáèêà  
Õàðàêòåðèñòèêà âîëåéáîëà êàê èãðîâîãî âèäà ñïîðòà  
Çàêàëèâàíèå  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Çàêàëèâàíèå âîçäóõîì  
Çàêàëèâàíèå âîäîé  
Ñîöèàëüíûå ôóíêöèè ñïîðòà  
Ñïåöèôè÷åñêèå ñïîðòèâíûå îòíîøåíèÿ  
Ëûæíûé ñïîðò  
Ëûæíûå ãîíêè  
Ëûæíîå äâîåáîðüå  
Ãîðíîëûæíûé ñïîðò  
Ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà è ïîääåðæàíèå çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Îñíîâíûå ïðèíöèïû çàêàëèâàíèÿ  
Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå âîäîé  
 
 
 
 
 
 
 
 

ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÏÐÎÈÇÂÎÄÑÒÂÀ ÍÀ ÏÐÅÄÏÐÈßÒÈÈ

Ïàðòíåðû ñàéòà

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ÊÝÀ ïðè ïðèíÿòèè ÓÐ

 
 
 
 
 
 
 
 

Ýêîíîìèêà ìàøèíîñòðîèòåëüíîãî ïðåäïðèÿòèÿ

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå

Ãèãèåíà, à òàêæå åñòåñòâåííûå óñëîâèÿ âíåøíåé ñðåäû (âîçäåéñòâèå ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, âîçäóõà, âîäû) ÿâëÿþòñÿ ñðåäñòâàìè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà íå äîëæíà èñ÷åðïûâàòüñÿ îäíèìè ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè â âèäå ñïîðòà, ãèìíàñòèêè, ïîäâèæíûõ èãð è ïðî÷åãî, íî äîëæíà îáíèìàòü è îáùåñòâåííóþ è ëè÷íóþ ãèãèåíó òðóäà è áûòà, èñïîëüçîâàíèå åñòåñòâåííûõ ñèë ïðèðîäû, ïðàâèëüíûé ðåæèì òðóäà è îòäûõà.
Ãèãèåíà - íàóêà î çäîðîâüå, î ñîçäàíèè óñëîâèé, áëàãîïðèÿòíûõ äëÿ ñîõðàíåíèÿ ÷åëîâåêîì çäîðîâüÿ, î ïðàâèëüíîé îðãàíèçàöèè òðóäà è îòäûõà, î ïðåäóïðåæäåíèè áîëåçíåé. Ÿ öåëüþ ÿâëÿåòñÿ èçó÷åíèå âëèÿíèÿ óñëîâèé æèçíè è òðóäà íà çäîðîâüå ëþäåé, ïðåäóïðåæäåíèå çàáîëåâàíèé, îáåñïå÷åíèå îïòèìàëüíûõ óñëîâèé ñóùåñòâîâàíèÿ ÷åëîâåêà, ñîõðàíåíèå åãî çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Ãèãèåíà ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé.
Îñíîâíûå çàäà÷è ãèãèåíû - èçó÷åíèå âëèÿíèÿ âíåøíåé ñðåäû íà ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ è ðàáîòîñïîñîáíîñòü ëþäåé; íàó÷íîå îáîñíîâàíèå è ðàçðàáîòêà ãèãèåíè÷åñêèõ íîðì, ïðàâèë è ìåðîïðèÿòèé ïî îçäîðîâëåíèþ âíåøíåé ñðåäû è óñòðàíåíèþ âðåäíî äåéñòâóþùèõ ôàêòîðîâ; íàó÷íîå îáîñíîâàíèå è ðàçðàáîòêà ãèãèåíè÷åñêèõ íîðìàòèâîâ, ïðàâèë è ìåðîïðèÿòèé ïî ïîâûøåíèþ ñîïðîòèâëÿåìîñòè îðãàíèçìà ê âîçìîæíûì âðåäíûì âëèÿíèÿì îêðóæàþùåé ñðåäû â öåëÿõ óëó÷øåíèÿ çäîðîâüÿ è ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, ïîâûøåíèÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòè.
Ñàíèòàðèÿ - ïðàêòè÷åñêîå îñóùåñòâëåíèå òðåáîâàíèé ãèãèåíû, âûïîëíåíèå íåîáõîäèìûõ ãèãèåíè÷åñêèõ ïðàâèë è ìåðîïðèÿòèé.
 õîäå ðàçâèòèÿ ãèãèåíû ñôîðìèðîâàëñÿ ðÿä ãèãèåíè÷åñêèõ äèñöèïëèí: ãèãèåíà òðóäà, ñîöèàëüíàÿ ãèãèåíà, ãèãèåíà äåòåé è ïîäðîñòêîâ, ãèãèåíà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà è äð.
Ãèãèåíà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà, èçó÷àþùàÿ âçàèìîäåéñòâèå îðãàíèçìà çàíèìàþùèõñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì ñ âíåøíåé ñðåäîé, èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ïðîöåññå ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ. Ãèãèåíè÷åñêèå ïîëîæåíèÿ, íîðìû è ïðàâèëà øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ â ôèçêóëüòóðíîì äâèæåíèè.
Ãèãèåíè÷åñêèå ïîëîæåíèÿ çàíèìàþò ñòîëü áîëüøîå çíà÷åíèå ïîòîìó, ÷òî áåç íèõ íåâîçìîæíî âûïîëíèòü îñíîâíûå çàäà÷è ïî âñåñòîðîííåìó è ãàðìîíè÷íîìó ðàçâèòèþ ëþäåé, ñîõðàíåíèþ íà äîëãèå ãîäû êðåïêîãî çäîðîâüÿ è òâîð÷åñêîé àêòèâíîñòè, ïî ïîäãîòîâêå íàñåëåíèÿ ê âûñîêîïðîèçâîäèòåëüíîìó òðóäó è çàùèòå Ðîäèíû.
Ìîëîäûå ñïåöèàëèñòû, îêàí÷èâàþùèå âóçû ñòðàíû, äîëæíû õîðîøî çíàòü îñíîâíûå ïîëîæåíèÿ ëè÷íîé è îáùåñòâåííîé ãèãèåíû è óìåëî ïðèìåíÿòü èõ â áûòó, ó÷¸áå, íà ïðîèçâîäñòâå.
Ãèãèåíà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà âêëþ÷àåò ðàçäåëû: ëè÷íàÿ ãèãèåíà, çàêàëèâàíèå, ãèãèåíà æèëèùà, ãèãèåíè÷åñêèå òðåáîâàíèÿ ê ñïîðòèâíûì ñîîðóæåíèÿì è ìåñòàì çàíÿòèé ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, âñïîìîãàòåëüíûå ãèãèåíè÷åñêèå ñðåäñòâà âîññòàíîâëåíèÿ è ïîâûøåíèÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòè.


Àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ñàìîìàññàæà Ñîöèàëüíûå ôóíêöèè ñïîðòà Ýâðèñòè÷åñêè-äîñòèæåí÷åñêàÿ ôóíêöèÿ Êîììóíèêàòèâíàÿ ôóíêöèÿ Îñíîâíûå íàïðàâëåíèÿ â ðàçâèòèè ñïîðòèâíîãî äâèæåíèÿ Ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû çàêàëèâàíèÿ Çàêàëèâàíèå âîçäóõîì Îïîðíî-äâèãàòåëüíûé àïïàðàò Äâà âèäà ìûøå÷íîé òêàíè Íåðâíûå ñâÿçè â ìûøöàõ 

{LTS}

Ïàðòíåðû ñàéòà
 
Ðåêëàìà:

Ðàññûëêè Subscribe.Ru
Ñîâðåìåííîå îáðàçîâàíèå
Ïîäïèñàòüñÿ ïèñüìîì


Íîâîñòè:


Íà÷èíàåòñÿ íàáîð íà êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðèãëàøàåì ïðèíÿòü ó÷àñòèå â êîíôåðåíöèÿõ!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïîçäðàâëÿåì ñ Äíåì íàóêè!
Ïîçäðàâëÿåì ñ Äíåì íàóêè!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðîâîäèòñÿ íàáîð íà äèñòàíöèîííûå êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè 'Èíôîðìàòèçàöèÿ îáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà. Ýëåêòðîííîå îáó÷åíèå'
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðîâîäèòñÿ íàáîð íà äèñòàíöèîííûå êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè 'Èíôîðìàòèçàöèÿ îáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà. Ýëåêòðîííîå îáó÷åíèå' Ïðèãëàøàþòñÿ ïðåïîäàâàòåëè è ñîòðóäíèêè îáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé
ïîäðîáíåå   >>>
 

ÈÍÑÒÈÒÓÒ ÌÅÍÅÄÆÌÅÍÒÀ, ÝÊÎÍÎÌÈÊÈ È ÈÍÍÎÂÀÖÈÉ ïðîâîäèò íàáîð ñòóäåíòîâ íà 2014-2015 ó÷åáíûé ãîä
ïîäðîáíåå   >>>
 

Àâòîíîìíàÿ íåêîììåð÷åñêàÿ îðãàíèçàöèÿ âûñøåãî ïðîôåññèîíàëüíîãî îáðàçîâàíèÿ ÈÍÑÒÈÒÓÒ ÌÅÍÅÄÆÌÅÍÒÀ, ÝÊÎÍÎÌÈÊÈ È ÈÍÍÎÂÀÖÈÉ ïðîâîäèò íàáîð ñòóäåíòîâ íà 2014-2015 ó÷åáíûé ãîä
ïîäðîáíåå   >>>
 


âñå íîâîñòè...