≈диный центр дистанционного образовани€. Ёкономика и развитие предпри€ти€

«аочное дистанционное образование с получением государственного диплома через Internet
 арта сайта |  онтакты | √лавна€ |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ак самомассаж действует на организм  
 ак делать самомассаж  
јбсолютные противопоказани€ самомассажа  
—оциальные функции спорта  
Ёвристически-достиженческа€ функци€  
 оммуникативна€ функци€  
ќсновные направлени€ в развитии спортивного движени€  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание воздухом  
ќпорно-двигательный аппарат  
ƒва вида мышечной ткани  
Ќервные св€зи в мышцах  
ѕедагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки  
ѕсихофизиологическа€ характеристика интеллектуальной де€тельности  
—редства физической культуры дл€ оптимизации работоспособности  
”чебные и самосто€тельные зан€ти€ по физической культуре  
‘изическа€ культура в стране и обществе  
—пециальна€ физическа€ подготовка  
—портивные игры  
’арактеристика футбола как игрового вида спорта  
Ќарушени€ и недисциплинированное поведение игроков  
‘утбол в мире  
’арактеристика системы подготовки спортсменов  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиена одежды и обуви  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание  
ѕравила соревнований - общие положени€  
ќрганизаци€ соревнований  
ћедицинский контроль  
—понсорство и реклама  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
—трельба  
ћассаж и физическое совершенствование человека  
—уществует три основных типа спортивного массажа  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ѕодробнее о закаливании  
ћеждународное спортивное студенческое движение  
»стори€ международного спортивного студенческого движени€  
—овременное состо€ние международного спортивного студенческого движени€  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
–азновидности лыжных видов спорта  
Ћыжное двоеборье  
ѕрыжки с трамплина  
√орнолыжный спорт  
‘ристайл  
—ноубординг  
Ѕиатлон  
‘армакологические средства профилактики  
ѕротивогипоксические средства  
ѕрепараты, вли€ющие на энергетические и метаболические процессы  
ѕрепараты, примен€емые при болевом печеночном синдроме  
“ранквилизаторы и седативные средства  
ѕрепараты, примен€емые при расстройствах пищеварени€  
ѕрепараты, примен€емые при солнечных ожогах  
ѕротивогрибковые препараты  
ќсновы здорового образа жизни студента  
ќптимальный двигательный режим  
ќснова здорового образа жизни студента  
”слови€ жизни  
„то же такое здоровый образ жизни?  
–ассмотрим более подробно некоторые факторы здорового образа жизни  
–оль физической культуры и спорта в обеспечении здоровь€  
—порт бывает полезнее химиотерапии  
 репкие ноги - здоровое сердце  
—амомассаж и его вли€ние на организм человека  
—портивные единоборства и их характеристика  
Ѕоевые единоборства  
—порт, его роль и организаци€ в обществе  
√идроаэробика  
’арактеристика волейбола как игрового вида спорта  
«акаливание  
Ћична€ гигиена и закаливание  
«акаливание воздухом  
«акаливание водой  
—оциальные функции спорта  
—пецифические спортивные отношени€  
Ћыжный спорт  
Ћыжные гонки  
Ћыжное двоеборье  
√орнолыжный спорт  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ќсновные принципы закаливани€  
—амые распространенные методы закаливани€  
«акаливание водой  
 
 
 
 
 
 
 

ќ–√јЌ»«ј÷»я ѕ–ќ»«¬ќƒ—“¬ј Ќј ѕ–≈ƒѕ–»я“»»

ѕартнеры сайта

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Ёј при прин€тии ”–

 
 
 
 
 
 
 
 

Ёкономика машиностроительного предпри€ти€

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

–азновидности лыжных видов спорта

–азновидности лыжных видов спорта
Ћыжные гонки
√онки Ч сост€зани€ в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе.  лассические дистанции: у мужчин Ч индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин Ч индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989), 30 км (в 1978-1989 Ч 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 Ч 3 x 5 км).
√онки Ч самый массовый и попул€рный вид лыжных соревнований. ¬первые сост€зани€ в лыжном беге на скорость состо€лись в Ќорвегии в 1767. «атем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в ÷ентральной ≈вропе. ¬ конце 19 Ч начале 20 вв. во многих странах по€вились национальные лыжные клубы. ¬ 1924 была создана ћеждународна€ федераци€ лыжного спорта (FIS, ‘»—). ———– вступил в нее в 1948. ¬ 2000 ‘»— насчитывала 98 национальных федераций.ѕрот€женность гонок может быть самой различной Ч от 1 км на соревновани€х младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на ќлимпиадах и до Ђсверхмарафоновї в 70 км и более. —ложность дистанции определ€етс€ не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем мор€ между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.Ћыжные гонки входили в программы всех зимних ќлимпиад, начина€ с 1924, с 1925 стали проводитьс€ чемпионаты мира. ѕервоначально это были только мужские сост€зани€ на дистанци€х 18 и 50 км. Ќо программа посто€нно расшир€лась. ¬ 1952 на VI ќлимпийских играх в ќсло впервые прин€ли участие женщины-лыжницы. ¬ конце 1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские награды уже в дес€ти видах программы Ч по п€ть у мужчин и у женщин.Ќа I зимней ќлимпиаде в Ўамони в 1924 одновременно с олимпийскими наградами победител€м и призерам были вручены медали чемпионата мира, что впоследствии стало традицией дл€ всех олимпийских сост€заний лыжников. ѕервоначально чемпионаты мира проводились ежегодно, затем (начина€ с 1950) ‘»— установила четырехлетний цикл (четные Ђнеолимпийскиеї годы), а с 1985 Ч двухлетний (нечетные годы).
¬ –оссии первые сост€зани€ Ђлыжебежцевї состо€лись в ѕетербурге в 1894, трасса была проложена пр€мо по заснеженной Ќеве. ¬ 1910 был проведен первый чемпионат –оссии, в 1924 Ч первый чемпионат ———–.¬ 1920-30-е гг. советские гонщики неоднократно выступали на международных соревновани€х. ¬ 1954 впервые прин€ли участие в чемпионате мира в ‘алуне (Ўвеци€), где по две золотые медали завоевали ¬ладимир  узин в гонках на 30 и 50 км и Ћюбовь  озырева в гонке на 10 км и эстафете.Ќаибольших успехов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских стран и ———– (–оссии). —реди российских лыжников: двухкратный чемпион мира (1970) и двухкратный олимпийский чемпион (1972) ¬€чеслав ¬еденин, четырехкратна€ олимпийска€ чемпионка (1972, 1976) и п€тикратна€ чемпионка мира (1970, 1974) √алина  улакова, четырехкратна€ олимпийска€ чемпионка (1976, 1980, 1992) и четырехкратна€ чемпионка мира (1974, 1982, 1985, 1991) –аиса —метанина, олимпийский чемпион (1976) и чемпион мира (1978) —ергей —авельев, четырехкратный олимпийский чемпион (1980, 1984) Ќиколай «им€тов, шестикратна€ олимпийска€ чемпионка (1992, 1994) и трехкратна€ чемпионка мира (1991, 1993) Ћюбовь ≈горова, трехкратна€ олимпийска€ чемпионка в эстафете (1992, 1994, 1998) и четырнадцатикратна€ чемпионка мира (1989-1997) ≈лена ¬€льбе, п€тикратна€ олимпийска€ чемпионка (1992, 1994, 1998) и дев€тикратна€ чемпионка мира (1993-1999) Ћариса Ћазутина.
«а 75 лет своей истории соревновани€ по лыжным гонкам претерпели немало изменений. ¬ середине 1980-х гг. в св€зи с возникновением новой техники бега (Ђконьковый ходї, или Ђсвободный стильї) способ преодолени€ каждой дистанции был регламентирован правилами и программой соревнований.  роме того, в программе по€вились Ђгонки преследовани€ї, очередность старта в которых определ€етс€ по результатам сост€заний, проведенных накануне (по так называемой Ђсистеме √ундерсенаї, несколько раньше вошедшей в практику лыжного двоеборь€).
 


ѕодробнее о закаливании ћеждународное спортивное студенческое движение  »стори€ международного спортивного студенческого движени€ —овременное состо€ние международного спортивного студенческого движени€ ¬иды лыжного спорта и их характеристика Ћыжное двоеборье ѕрыжки с трамплина √орнолыжный спорт ‘ристайл —ноубординг 

{LTS}

ѕартнеры сайта
 
–еклама:

–ассылки Subscribe.Ru
—овременное образование
ѕодписатьс€ письмом


Ќовости:


Ќачинаетс€ набор на курсы повышени€ квалификации!
подробнее   >>>
 

ѕриглашаем прин€ть участие в конференци€х!
подробнее   >>>
 

ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение'
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение' ѕриглашаютс€ преподаватели и сотрудники образовательных учреждений
подробнее   >>>
 

»Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 

јвтономна€ некоммерческа€ организаци€ высшего профессионального образовани€ »Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 


все новости...