Åäèíûé öåíòð äèñòàíöèîííîãî îáðàçîâàíèÿ. Ýêîíîìèêà è ðàçâèòèå ïðåäïðèÿòèÿ

Çàî÷íîå äèñòàíöèîííîå îáðàçîâàíèå ñ ïîëó÷åíèåì ãîñóäàðñòâåííîãî äèïëîìà ÷åðåç Internet
Êàðòà ñàéòà | Êîíòàêòû | Ãëàâíàÿ |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Êàê ñàìîìàññàæ äåéñòâóåò íà îðãàíèçì  
Êàê äåëàòü ñàìîìàññàæ  
Àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ñàìîìàññàæà  
Ñîöèàëüíûå ôóíêöèè ñïîðòà  
Ýâðèñòè÷åñêè-äîñòèæåí÷åñêàÿ ôóíêöèÿ  
Êîììóíèêàòèâíàÿ ôóíêöèÿ  
Îñíîâíûå íàïðàâëåíèÿ â ðàçâèòèè ñïîðòèâíîãî äâèæåíèÿ  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå âîçäóõîì  
Îïîðíî-äâèãàòåëüíûé àïïàðàò  
Äâà âèäà ìûøå÷íîé òêàíè  
Íåðâíûå ñâÿçè â ìûøöàõ  
Ïåäàãîãè÷åñêèå îñíîâû ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíîé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè  
Ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêàÿ õàðàêòåðèñòèêà èíòåëëåêòóàëüíîé äåÿòåëüíîñòè  
Ñðåäñòâà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû äëÿ îïòèìèçàöèè ðàáîòîñïîñîáíîñòè  
Ó÷åáíûå è ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ ïî ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå  
Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà â ñòðàíå è îáùåñòâå  
Ñïåöèàëüíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà  
Ñïîðòèâíûå èãðû  
Õàðàêòåðèñòèêà ôóòáîëà êàê èãðîâîãî âèäà ñïîðòà  
Íàðóøåíèÿ è íåäèñöèïëèíèðîâàííîå ïîâåäåíèå èãðîêîâ  
Ôóòáîë â ìèðå  
Õàðàêòåðèñòèêà ñèñòåìû ïîäãîòîâêè ñïîðòñìåíîâ  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Ãèãèåíà îäåæäû è îáóâè  
Ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå  
Ïðàâèëà ñîðåâíîâàíèé - îáùèå ïîëîæåíèÿ  
Îðãàíèçàöèÿ ñîðåâíîâàíèé  
Ìåäèöèíñêèé êîíòðîëü  
Ñïîíñîðñòâî è ðåêëàìà  
Âèäû ëûæíîãî ñïîðòà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Ñòðåëüáà  
Ìàññàæ è ôèçè÷åñêîå ñîâåðøåíñòâîâàíèå ÷åëîâåêà  
Ñóùåñòâóåò òðè îñíîâíûõ òèïà ñïîðòèâíîãî ìàññàæà  
Ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà è ïîääåðæàíèå çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Ïîäðîáíåå î çàêàëèâàíèè  
Ìåæäóíàðîäíîå ñïîðòèâíîå ñòóäåí÷åñêîå äâèæåíèå  
Èñòîðèÿ ìåæäóíàðîäíîãî ñïîðòèâíîãî ñòóäåí÷åñêîãî äâèæåíèÿ  
Ñîâðåìåííîå ñîñòîÿíèå ìåæäóíàðîäíîãî ñïîðòèâíîãî ñòóäåí÷åñêîãî äâèæåíèÿ  
Âèäû ëûæíîãî ñïîðòà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Ðàçíîâèäíîñòè ëûæíûõ âèäîâ ñïîðòà  
Ëûæíîå äâîåáîðüå  
Ïðûæêè ñ òðàìïëèíà  
Ãîðíîëûæíûé ñïîðò  
Ôðèñòàéë  
Ñíîóáîðäèíã  
Áèàòëîí  
Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñðåäñòâà ïðîôèëàêòèêè  
Ïðîòèâîãèïîêñè÷åñêèå ñðåäñòâà  
Ïðåïàðàòû, âëèÿþùèå íà ýíåðãåòè÷åñêèå è ìåòàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè áîëåâîì ïå÷åíî÷íîì ñèíäðîìå  
Òðàíêâèëèçàòîðû è ñåäàòèâíûå ñðåäñòâà  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè ðàññòðîéñòâàõ ïèùåâàðåíèÿ  
Ïðåïàðàòû, ïðèìåíÿåìûå ïðè ñîëíå÷íûõ îæîãàõ  
Ïðîòèâîãðèáêîâûå ïðåïàðàòû  
Îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ñòóäåíòà  
Îïòèìàëüíûé äâèãàòåëüíûé ðåæèì  
Îñíîâà çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ñòóäåíòà  
Óñëîâèÿ æèçíè  
×òî æå òàêîå çäîðîâûé îáðàç æèçíè?  
Ðàññìîòðèì áîëåå ïîäðîáíî íåêîòîðûå ôàêòîðû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà â îáåñïå÷åíèè çäîðîâüÿ  
Ñïîðò áûâàåò ïîëåçíåå õèìèîòåðàïèè  
Êðåïêèå íîãè - çäîðîâîå ñåðäöå  
Ñàìîìàññàæ è åãî âëèÿíèå íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà  
Ñïîðòèâíûå åäèíîáîðñòâà è èõ õàðàêòåðèñòèêà  
Áîåâûå åäèíîáîðñòâà  
Ñïîðò, åãî ðîëü è îðãàíèçàöèÿ â îáùåñòâå  
Ãèäðîàýðîáèêà  
Õàðàêòåðèñòèêà âîëåéáîëà êàê èãðîâîãî âèäà ñïîðòà  
Çàêàëèâàíèå  
Ëè÷íàÿ ãèãèåíà è çàêàëèâàíèå  
Çàêàëèâàíèå âîçäóõîì  
Çàêàëèâàíèå âîäîé  
Ñîöèàëüíûå ôóíêöèè ñïîðòà  
Ñïåöèôè÷åñêèå ñïîðòèâíûå îòíîøåíèÿ  
Ëûæíûé ñïîðò  
Ëûæíûå ãîíêè  
Ëûæíîå äâîåáîðüå  
Ãîðíîëûæíûé ñïîðò  
Ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ îðãàíèçìà è ïîääåðæàíèå çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè  
Îñíîâíûå ïðèíöèïû çàêàëèâàíèÿ  
Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ìåòîäû çàêàëèâàíèÿ  
Çàêàëèâàíèå âîäîé  
 
 
 
 
 
 
 
 

ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÏÐÎÈÇÂÎÄÑÒÂÀ ÍÀ ÏÐÅÄÏÐÈßÒÈÈ

Ïàðòíåðû ñàéòà

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ÊÝÀ ïðè ïðèíÿòèè ÓÐ

 
 
 
 
 
 
 
 

Ýêîíîìèêà ìàøèíîñòðîèòåëüíîãî ïðåäïðèÿòèÿ

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà â îáåñïå÷åíèè çäîðîâüÿ

Óæå íå ðàç ãîâîðèëîñü, ÷òî áåç äâèæåíèÿ íèêàê íåëüçÿ. Ðàáîòà ñ ïîäñîçíàíèåì - äà, êîíå÷íî, ñàìîìàññàæ - õîðîøî, çàêàëèâàíèå è âîäíûå ïðîöåäóðû - çàìå÷àòåëüíî! Íî ïîêà íå çàñòàâèòü ìûøöû ðàáîòàòü, ýíåðãèè è ñèë, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ áîëåçíüþ, íå ïîëó÷èòü.
          Ôèçêóëüòóðà â äåòñòâå - ïðî÷íûå êîñòè íà âñþ æèçíü. Îò îñòåîïîðîçà ñòðàäàþò ÷àùå âñåãî ïîæèëûå ëþäè, íî, êàê ïîêàçàëè èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â óíèâåðñèòåòàõ Ñàóòãåìïòîíà è Êåìáðèäæà (Âåëèêîáðèòàíèÿ), áîðüáó ñ ýòèì îïàñíûì çàáîëåâàíèåì, ÷ðåâàòûì ðàçëè÷íûìè ïåðåëîìàìè, â òîì ÷èñëå ïåðåëîìîì øåéêè áåäðà, íàäî íà÷èíàòü ñ äåòñòâà.  èññëåäîâàíèè ïðèíÿëè ó÷àñòèå áîëåå äâóõñîò äåòåé øåñòèëåòíåãî âîçðàñòà. Èñïîëüçóÿ ñîâðåìåííûå ñêàíèðóþùèå òåõíîëîãèè, ó÷åíûå èçìåðèëè êîñòíóþ ìàññó è ïðîàíàëèçèðîâàëè ñòðóêòóðó øåéêè áåäðà è áåäðåííîé êîñòè.  òå÷åíèå ñåìè äíåé ïðîâîäèëàñü îöåíêà ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû ïðîäåìîíñòðèðîâàëè ñâÿçü ìåæäó âðåìåíåì, óäåëÿåìûì èíòåíñèâíûì óïðàæíåíèÿì, è ïðî÷íîñòüþ øåéêè áåäðà. Èññëåäîâàíèå ïîäòâåðäèëî ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî óâåëè÷åíèå ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè â äåòñòâå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ðàçâèòèå êîñòíî-ñêåëåòíîé ñòðóêòóðû ðåáåíêà è òàêèì îáðàçîì ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç âàæíûõ ìåð ïðîôèëàêòèêè îñòåîïîðîçà â äàëüíåéøåé æèçíè.
          Ìàðàôîíó âñå âîçðàñòû ïîêîðíû. Ó÷åíûå èç Áåðëèíñêîãî ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà Øàðèòå èçó÷èëè âëèÿíèå ìàðàôîíñêîãî áåãà íà ñïîðòñìåíîâ-ëþáèòåëåé ñòàðøåãî âîçðàñòà. Èññëåäîâàíèå, â êîòîðîì ïðèíÿëè ó÷àñòèå 167 áåãóíîâ â âîçðàñòå îêîëî 50 ëåò, áûëî ïðîâåäåíî âî âðåìÿ äâóõ Áåðëèíñêèõ ìàðàôîíîâ 2006 è 2007 ãîäîâ. Âñå èñïûòóåìûå ðàíåå õîòÿ áû îäèí ðàç óæå ïðåîäîëåâàëè 42-êèëîìåòðîâóþ äèñòàíöèþ. Ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà ïðîõîäèëè óëüòðàçâóêîâîå èññëåäîâàíèå ñåðäöà ñ èñïîëüçîâàíèåì íîâåéøåãî îáîðóäîâàíèÿ è ñäàâàëè îáðàçöû êðîâè íåïîñðåäñòâåííî äî è ïîñëå çàáåãà. Çàòåì îíè íàõîäèëèñü ïîä ìåäèöèíñêèì íàáëþäåíèåì. Àíàëèç ðåçóëüòàòîâ ïîêàçàë, ÷òî íåêîòîðûå èçìåíåíèÿ ïîêàçàòåëåé íåïîñðåäñòâåííî ïîñëå çàáåãà íèêàêîé îïàñíîñòè äëÿ çäîðîâüÿ ñïîðòñìåíîâ íå ïðåäñòàâëÿëè. Ðåçóëüòàòû ýòîãî èññëåäîâàíèÿ áûëè ïðåäñòàâëåíû íà êîíãðåññå Åâðîïåéñêîãî êàðäèîëîãè÷åñêîãî îáùåñòâà, ïðîõîäèâøåãî â Ñòîêãîëüìå. Îíè ïîäòâåðæäàþò, ÷òî áåãóíû-ëþáèòåëè ñîëèäíîãî âîçðàñòà ìîãóò ñîðåâíîâàòüñÿ â ìàðàôîíñêèõ çàáåãàõ, íå îïàñàÿñü ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ îñëîæíåíèé.
          Ëþäè ôèçè÷åñêè äåãðàäèðóþò, ñ òðåâîãîé êîíñòàòèðóþò êèòàéñêèå ó÷åíûå. Îíè óêàçûâàþò íà òî, ÷òî â äðåâíèå âðåìåíà ÷åëîâåê áûë ñïîñîáåí çà äåíü ïðîéòè 50 êèëîìåòðîâ. Ñåãîäíÿ òàêîå ðàññòîÿíèå ìîæåò ïðåîäîëåòü òîëüêî õîðîøî ôèçè÷åñêè ïîäãîòîâëåííûé ÷åëîâåê. Ïðè÷èíà, ïî ìíåíèþ ó÷åíûõ, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ñ êàæäûì ãîäîì âñå áîëüøå ïðîèçâîäèòñÿ òåõíè÷åñêèõ ñðåäñòâ, êîòîðûå ïîçâîëÿþò ÷åëîâåêó íå äâèãàòüñÿ. È íà ïåðâîì ìåñòå ñðåäè ýòèõ ñðåäñòâ íàõîäèòñÿ, êîíå÷íî, àâòîìîáèëü.
          Ýòîò âûâîä ïîäòâåðæäàþò àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè èç øòàòà Òåííåññè. Îíè èçó÷èëè äàííûå, ñîáðàííûå â 50 øòàòàõ ÑØÀ è 14 äðóãèõ ñòðàíàõ. Îêàçàëîñü, ÷òî ñðåäè òåõ, êòî õîäèò ïåøêîì, ãîðàçäî ìåíüøå ñòðàäàþùèõ äèàáåòîì è îæèðåíèåì.


Ïàðòíåðû ñàéòà
 
Ðåêëàìà:


Ðàññûëêè Subscribe.Ru
Ñîâðåìåííîå îáðàçîâàíèå
Ïîäïèñàòüñÿ ïèñüìîì


Íîâîñòè:


Íà÷èíàåòñÿ íàáîð íà êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðèãëàøàåì ïðèíÿòü ó÷àñòèå â êîíôåðåíöèÿõ!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïîçäðàâëÿåì ñ Äíåì íàóêè!
Ïîçäðàâëÿåì ñ Äíåì íàóêè!
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðîâîäèòñÿ íàáîð íà äèñòàíöèîííûå êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè 'Èíôîðìàòèçàöèÿ îáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà. Ýëåêòðîííîå îáó÷åíèå'
ïîäðîáíåå   >>>
 

Ïðîâîäèòñÿ íàáîð íà äèñòàíöèîííûå êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè 'Èíôîðìàòèçàöèÿ îáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà. Ýëåêòðîííîå îáó÷åíèå' Ïðèãëàøàþòñÿ ïðåïîäàâàòåëè è ñîòðóäíèêè îáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé
ïîäðîáíåå   >>>
 

ÈÍÑÒÈÒÓÒ ÌÅÍÅÄÆÌÅÍÒÀ, ÝÊÎÍÎÌÈÊÈ È ÈÍÍÎÂÀÖÈÉ ïðîâîäèò íàáîð ñòóäåíòîâ íà 2014-2015 ó÷åáíûé ãîä
ïîäðîáíåå   >>>
 

Àâòîíîìíàÿ íåêîììåð÷åñêàÿ îðãàíèçàöèÿ âûñøåãî ïðîôåññèîíàëüíîãî îáðàçîâàíèÿ ÈÍÑÒÈÒÓÒ ÌÅÍÅÄÆÌÅÍÒÀ, ÝÊÎÍÎÌÈÊÈ È ÈÍÍÎÂÀÖÈÉ ïðîâîäèò íàáîð ñòóäåíòîâ íà 2014-2015 ó÷åáíûé ãîä
ïîäðîáíåå   >>>
 


âñå íîâîñòè...