≈диный центр дистанционного образовани€. Ёкономика и развитие предпри€ти€

«аочное дистанционное образование с получением государственного диплома через Internet
 арта сайта |  онтакты | √лавна€ |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ак самомассаж действует на организм  
 ак делать самомассаж  
јбсолютные противопоказани€ самомассажа  
—оциальные функции спорта  
Ёвристически-достиженческа€ функци€  
 оммуникативна€ функци€  
ќсновные направлени€ в развитии спортивного движени€  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание воздухом  
ќпорно-двигательный аппарат  
ƒва вида мышечной ткани  
Ќервные св€зи в мышцах  
ѕедагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки  
ѕсихофизиологическа€ характеристика интеллектуальной де€тельности  
—редства физической культуры дл€ оптимизации работоспособности  
”чебные и самосто€тельные зан€ти€ по физической культуре  
‘изическа€ культура в стране и обществе  
—пециальна€ физическа€ подготовка  
—портивные игры  
’арактеристика футбола как игрового вида спорта  
Ќарушени€ и недисциплинированное поведение игроков  
‘утбол в мире  
’арактеристика системы подготовки спортсменов  
Ћична€ гигиена и закаливание  
√игиена одежды и обуви  
√игиенические основы закаливани€  
«акаливание  
ѕравила соревнований - общие положени€  
ќрганизаци€ соревнований  
ћедицинский контроль  
—понсорство и реклама  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
—трельба  
ћассаж и физическое совершенствование человека  
—уществует три основных типа спортивного массажа  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ѕодробнее о закаливании  
ћеждународное спортивное студенческое движение  
»стори€ международного спортивного студенческого движени€  
—овременное состо€ние международного спортивного студенческого движени€  
¬иды лыжного спорта и их характеристика  
–азновидности лыжных видов спорта  
Ћыжное двоеборье  
ѕрыжки с трамплина  
√орнолыжный спорт  
‘ристайл  
—ноубординг  
Ѕиатлон  
‘армакологические средства профилактики  
ѕротивогипоксические средства  
ѕрепараты, вли€ющие на энергетические и метаболические процессы  
ѕрепараты, примен€емые при болевом печеночном синдроме  
“ранквилизаторы и седативные средства  
ѕрепараты, примен€емые при расстройствах пищеварени€  
ѕрепараты, примен€емые при солнечных ожогах  
ѕротивогрибковые препараты  
ќсновы здорового образа жизни студента  
ќптимальный двигательный режим  
ќснова здорового образа жизни студента  
”слови€ жизни  
„то же такое здоровый образ жизни?  
–ассмотрим более подробно некоторые факторы здорового образа жизни  
–оль физической культуры и спорта в обеспечении здоровь€  
—порт бывает полезнее химиотерапии  
 репкие ноги - здоровое сердце  
—амомассаж и его вли€ние на организм человека  
—портивные единоборства и их характеристика  
Ѕоевые единоборства  
—порт, его роль и организаци€ в обществе  
√идроаэробика  
’арактеристика волейбола как игрового вида спорта  
«акаливание  
Ћична€ гигиена и закаливание  
«акаливание воздухом  
«акаливание водой  
—оциальные функции спорта  
—пецифические спортивные отношени€  
Ћыжный спорт  
Ћыжные гонки  
Ћыжное двоеборье  
√орнолыжный спорт  
ћетоды закаливани€ организма и поддержание здорового образа жизни  
ќсновные принципы закаливани€  
—амые распространенные методы закаливани€  
«акаливание водой  
 
 
 
 
 
 
 

ќ–√јЌ»«ј÷»я ѕ–ќ»«¬ќƒ—“¬ј Ќј ѕ–≈ƒѕ–»я“»»

ѕартнеры сайта

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Ёј при прин€тии ”–

 
 
 
 
 
 
 
 

Ёкономика машиностроительного предпри€ти€

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

“ранквилизаторы и седативные средства

ѕри больших физических и нервно-психических напр€жени€х у спортсменов могут возникать невротические состо€ни€ тревожного ожидани€, ипохондрические реакции, реакции пресыщени€, которые требуют вмешательства врача. —овременна€ врачебна€ наука располагает средствами, которые регулируют состо€ние и нормализуют психическую зан€тие спортсменов. ѕри выборе таких средств следует возвращать предпочтение тем, которые не вызывают расслаблени€ (релаксации) мышц, не вли€ют на свойство работы спортсмена. ѕри неадекватном назначении р€да препаратов могут держатьс€ под наблюдением заторможенность, сонливость, снижение внимани€, нарушение правильной оценки ситуации, снижение мышечного тонуса. Ќапример, седуксен и элениум вызывают расслабление мускулатуры, фе-назепам - снижение внимани€.
—едуксен (диазепам) вызывает гипокалие-мию (снижение содержани€ кали€ в плазме крови) и может ухудшить общее состо€ние ( . Ћ. ћатковский и соавт., 1985), потому его употребление в спорте нецелесообразно, особенно в видах спорта, где сгон€ют вес (в т€желой атлетике, борьбе, боксе и др.).
ћебикар - успокаивающее средство. ƒоза: по 1 таблетке 2 раза в день. ѕри по€влении кожного зуда порошок следует отменить.
Ќозепам - успокаивающее, снотворное и противо-судорожное средство. ƒоза: по 1 таблетке 2 раза в день (последний прием за 40-60 мин до сна). ¬ соревновательном периоде нозепам употребл€ть не рекомендуетс€, так как он вызывает сонливость, мышечную слабость и др.
јмизил - действует успокаивающе на ÷Ќ—, усиливает эффект снотворных, анальгезирующих средств, €вл€етс€ слабым транквилизатором. ѕримен€етс€ при астенических и невротических реакци€х, синдроме тревожного ожидани€, беспокойства, предменструальном напр€жении. ƒоза: по 0,001 г 2 раза в день (курс 10-12 дней).
“ауремизин - примен€ют при умственной и физической усталости, состо€нии утомлени€ и синдроме перетренированности. ƒоза: по 5 мг или 30 капель 0,5-процентного раствора 3 раза в день (курс 10-15 дней).
Ёхинопсин нитрат - примен€етс€ при физическом и нервно-психическом переутомлении, синдроме перетренированности, вегетативной дистонии, сопровождаемой головной болью, расстройством сна. ƒоза: по 10- 20 капель 2 раза в день до еды (курс 2 недели).
ѕрепараты, примен€емые при заболевани€х лорорганов, око и бронхов.
—анорин - вызывает сужение периферических сосудов, оказывает противовоспалительное действие. ƒоза: по 2-3 капли в нос 3-4 раза в день.
√алазолин -примен€етс€ при остром рините. ƒоза: 2-3 капли в нос 3-4 раза в день.
 амфомен - обладает антимикробным, противовоспалительным и противоотечным действием, оказывает положительное рефлекторное воздействие на сосуды слизистых оболочек полости носа, рта и глотки. ѕоказани€: острый катар верхних дыхательных путей, острый фарингит, ларинго-фарингит и др. ѕримен€ют, распыл€€ в полости рта и носа на фазе вдоха. ƒоза: на единственный прием 1-3 распылени€, 3-4 раза в день.
 аметон - примен€етс€ при острых заболевани€х носоглотки. ƒоза: 1-3 распылени€ на одну процедуру, 3-4 раза в день.
»нгалипт - обладает антисептическим и противовоспалительным действием. ѕоказани€: воспаление носоглотки и поражени€ слизистой оболочки полости рта. ƒоза: 2-3 распылени€ за одну процедуру, 3-4 раза в день.
‘алиминт - оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие. ѕоказани€: поражени€ слизистой полости рта. ƒоза: по 1 таблетке 3-4 раза в день (таблетку удерживать во рту до полного рассасывани€).
‘арингосепт - обладает антисептическим и противовоспалительным действием. ƒоза: по 1 таблетке 3-4 раза в день (таблетку держать во рту до полного рассасывани€) .
√рамицидин-— - обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. ѕоказани€: воспаление полости рта. ƒоза: по 1 таблетке 3-4 раза в день (таблетку держать во рту до полного рассасывани€).
—икоформ - показани€ и дозировка те же, что у фарингосепта и фалиминта.
Ћарипронт - показани€ и дозировка те же, что у фарингосепта.
–инопронт - обладает антисептическим, противовоспалительным, антиаллергическим действием. ѕримен€етс€ при вазомоторном рините, аллергическом насморке. ƒоза: по 1 капсуле в день.
—офрадекс - примен€етс€ дл€ лечени€ воспалительных заболеваний ушей и зрачок инфекционного и аллергического характера. ƒоза: по 2-3 капли в ухо 3-4 раза в день или по 1-2 капли в глаз 3-5 раз в день. 
»нтерферон - обладает противовирусным действием, положительно действует на иммунную систему, способствует предупреждению ќ–¬» и других инфекций. ƒоза: по 3-5 капель в нос 4-6 раз в день в период эпидемии, в зимний период во врем€ тренировок в горах, непривычных климатических зонах. ѕримен€етс€ также в виде ингал€ций. 
¬ита-йодуроль - содержит витамины, ј“‘ и другие ингредиенты. ѕоказан 1я: воспаление на почве ревматизма, склерофулеза, помутнение хрусталика. ƒоза: по 1-2 капли в болезненный глаз утром и вечером. –екомендуетс€ примен€ть также во врем€ тренировок зимой в горах слаломистам, альпинистам, велосипедистам-шоссейникам. 
ќфта-дексаметазон - обладает противовоспалительным, антиаллергическим свойством. ѕоказани€: аллергические типы конъюнктивитов, травмы и послеоперационное состо€ние роговой оболочки. ƒоза: по 1-2 капли 4-6 раз в сутки.
јстмопент - примен€етс€ при спастических состо€ни€х бронхов, хроническом бронхите. ƒоза: однократное нажатие вентил€ аэрозол€ в полость рта на фазе вдоха. –екомендуетс€ примен€ть также перед стартом, при выполнении короткой интенсивной работы, во врем€ тренировок в горах.
Ѕерогек - обладает бронхорасшир€ющим эффектом, оказывает положительное вли€ние на сердце и увеличивает потребление кислорода миокардом, бронхолегочную проходимость, работоспособность. ѕоказани€: бронхо-спазм, бронхит, бронхиальна€ астма. –екомендуетс€ также при тренировках в среднегорье, перед стартом, особенно тем, кто перенес легочные заболевани€. ƒоза: 2-3 вдоха беротека. 
Ѕромгексин -€вл€етс€ бронхосекретолитическим средством, см€гчает кашель, способствует лучшему отхож-дению мокроты. ѕоказани€: хронические и другие воспалительные процессы дыхательных путей. ƒоза: 2-4 драже 3 раза в день.


Ѕиатлон ‘армакологические средства профилактики  ѕротивогипоксические средства ѕрепараты, вли€ющие на энергетические и метаболические процессы ѕрепараты, примен€емые при болевом печеночном синдроме ѕрепараты, примен€емые при расстройствах пищеварени€ ѕрепараты, примен€емые при солнечных ожогах ѕротивогрибковые препараты ќсновы здорового образа жизни студента ќптимальный двигательный режим 

{LTS}

ѕартнеры сайта
 
–еклама:

–ассылки Subscribe.Ru
—овременное образование
ѕодписатьс€ письмом


Ќовости:


Ќачинаетс€ набор на курсы повышени€ квалификации!
подробнее   >>>
 

ѕриглашаем прин€ть участие в конференци€х!
подробнее   >>>
 

ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
ѕоздравл€ем с ƒнем науки!
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение'
подробнее   >>>
 

ѕроводитс€ набор на дистанционные курсы повышени€ квалификации '»нформатизаци€ образовательного процесса. Ёлектронное обучение' ѕриглашаютс€ преподаватели и сотрудники образовательных учреждений
подробнее   >>>
 

»Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 

јвтономна€ некоммерческа€ организаци€ высшего профессионального образовани€ »Ќ—“»“”“ ћ≈Ќ≈ƒ∆ћ≈Ќ“ј, Ё ќЌќћ» » » »ЌЌќ¬ј÷»… проводит набор студентов на 2014-2015 учебный год
подробнее   >>>
 


все новости...